PULLDOWNS

Lat Pulldowns kryesisht punojnë muskujt e shpinës si dhe bicepsin.Para fillimit, stoli mund të ketë nevojë për rregullim i cili mund të bëhet duke përdorur dorezën e kuqe për horizontale

pozicionin dhe jastëkët e kofshëve të rregulluara për t'ju siguruar në vend.Kapeni me dorë shiritin e gjatë dhe tërhiqeni poshtë në drejtim të majës së gjoksit duke lëvizur nga bërrylat Pushoni për një moment në fund për të shtrënguar shpinën ndërsa jeni nën tension.Kontrolloni shiritin prapa duke u ndalur për të mos lejuar që peshat të zbresin nga fundi (në këtë rast, mund t'ju duhet të përkuleni pak prapa për të lejuar një gamë të plotë lëvizjesh.

HPA404 Single Stations Multi Gym është një nga produktet e paraqitura të serisë komerciale të lehta SUNSFORCE.Specifikimet janë në vijim.