Një makinë kanotazhi djeg në mënyrë efektive kalori dhe ndihmon njerëzit me probleme me mbipeshën.Për të reduktuar yndyrën shtesë, një person duhet të djegë më shumë kalori sesa konsumon.Quhet deficit kalori.
Deficiti i kalorive mund të arrihet me ushtrime specifike dhe ndryshime në modelet e dietës.Së pari, një deficit kalori prej pesëqind kalorish është një vend i mirë për të filluar.
Për ta bërë këtë, një makinë kanotazhi është një pajisje e shkëlqyer në dispozicion.Në këtë ushtrim, njerëzit imitojnë lëvizjen e vozitjes së një varke dhe prej këtej emri.Rrotulluesi me volant është më i zakonshmi i këtij lloji të makinës.
Makina me rrema Sunsforce është një opsion i mirë për ju.
Koha e postimit: Prill-24-2023