-
Mënyra e duhur për të përdorur një makinë me vozitje
Pasi zbriti në pjesën e pasme të palestrës, makineria e kanotazhit po përjeton një rritje të popullaritetit - aq shumë sa që tani ka studio të tëra butiku të përkushtuar ndaj saj dhe përfitimeve të saj të jashtëzakonshme për trupin. Burimi i Besuar Por makina mund të jetë frikësuese në fillim .Unë drejtoj me këmbë apo krahë?Duhet...Lexo më shumë -
Si të përdorni trajnerin funksional Smith?
A mund të ushtrojë muskujt e të gjithë trupit?Sot do t'ju popullarizoj se Smith Functional Trainer është gjithashtu një trajner gjithëpërfshirës, i cili mund të ndryshojë drejtimin e forcës duke rregulluar lartësinë e rrotullave për të arritur qëllimin e tij të fitnesit.Trajneri Funksional Smith është një lloj barazimi...Lexo më shumë -
Ushtrimi për glute
Nyja e kofshës është një nyje e madhe, me peshë që i nënshtrohet shumë stresit në trup çdo ditë.Nëse shfaqet dhimbja e ijeve, disa ushtrime të thjeshta shtrirjeje mund të jenë efektive për të ndihmuar në reduktimin ose eliminimin e dhimbjes së ijeve.Ushtrime pak më intensive për forcimin e ijeve mund të ndihmojnë në maksimizimin e forcës së ijeve...Lexo më shumë -
E premtja jonë më e madhe e zezë ndonjëherë
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Lexo më shumë
