Makinë Smith dhe Raft Squat

Duke folur për makinën smith, besoj se disa njerëz mund ta ngatërrojnë atë me raftin squat.Për shkak se të gjitha duket se përbëhen nga shiriti i shtangës dhe trupi i kornizës, ndryshimi është se shiriti i shtangut të kornizës squatting mund të jetë i lëvizshëm, domethënë një shirit standard;Shiriti i shtangut të peshës së shiritit të makinës Smith është një shirit që lëviz përgjatë një trase fikse dhe nuk mund të çmontohet!